Раздел: Психология, развитие личности
16.09.09

Всё успев, остаться счастливым

Всё успев, остаться счастливым
Все ли правила, которыми вы руководствуетесь в вашей жизни ежедневно, действительно помогают, а не мешают вам жить? Кем и почему они установлены? Что стоит за ними - стремление помочь или, наоборот, усложнить вашу жизнь?
 
Согласитесь, что тема планирования личного времени довольно заезженная, но, тем не менее, она продолжает оставаться актуальной, потому что как раз с планированием у большинства из нас дело никак не складывается. Между тем для нормальной и гармоничной жизни очень важно овладеть искусством правильно распределять свое время. А раз так, то нужно создать некий свод правил, которые помогут нам делать это с неизменным успехом.
 
Начать с себя
 
Основное правило, которым следует руководствоваться: планировать всю нашу жизнь нужно только в соответствии с нашими истинными приоритетами. И никак иначе.
Если сегодня для вас самое важное - быть рядом со своими детьми, то это обязательно должно быть учтено. Если вы хотите большую часть времени проводить наедине с любимым человеком, то на это необходимо отвести достаточное время в своем распорядке.
Но главное, что нужно сделать, это начать с себя. В первую очередь следует уделять достаточно времени себе. Тогда вы будете счастливы и удовлетворены и, следовательно, сможете дарить любовь и радость важным для вас людям.
 
«Надо» - не всегда плохо
 
Для многих слова «планирование» и «распорядок» несут в себе некий негативный аспект, ассоциируясь   со   школьно-армейским временем. В основном потому, что они составлялись всегда исключительно из разных обязательств, всяких «надо». Но если попытаться абстрагироваться от этого и понять, что такое планирование времени, зачем оно нужно и как работает, то не исключено появление чудесных перемен в вашей жизни!
 
Есть вполне реальный шанс перестать везде спешить и, тем не менее, всё успевать. Более того, успеть можно в несколько раз больше! И при этом еще найдется очень много времени для важных удовольствий.
 
Расставляем приоритеты
 
Давайте для начала рассмотрим, правильно ли расставлены наши приоритеты. Первое и самое важное правило - всё начинается с нас самих, т. е. на первом месте у нас личное счастье. На втором месте - любимый человек. На третьем -дети. А только потом родители, и в самом конце - карьера. Мировая практика доказывает, что достичь успеха, счастья, процветания и гармонии можно, только если придерживаться именно такого порядка.
 
Далее берем ежедневник и вписываем в него на всю неделю те мероприятия, которые мы хотим для себя. Например, в понедельник и среду с 18.30 до 20.30 - тренажерный зал или танцы, во вторник - поход в театр, в четверг с 18.30 до 19.30 - просто «гоняю балду», читаю журнал, смотрю телевизор, размышляю о жизни. И так далее на всю неделю. При таком планировании можно дать волю всем своим фантазиям и нереализованным желаниям.
 
Планируем
 
Если ваш рабочий график строго установлен, то нужно для начала ограничить время, уделяемое основной работе. Например, с 10.00 до 18.30. После чего можно запланировать мероприятия, которые вам хочется непременно сделать с вашим любимым человеком: куда-то сходить вместе, просто побыть дома, но именно вместе, а не по разным комнатам. Поверьте, что главное -запланировать, тогда так и произойдет.
 
Далее запланируйте общение с детьми. Сюда может войти всё: и проверка уроков, и совместные прогулки, игры, и обычное ежедневное общение на тему о том, как прошел день. При этом помните, что время, отведенное ребенку, нужно посвящать только ему. Забудьте про телефон (лучше просто отключите его), про все другие дела. Для вас сейчас общение с этим человеком - самое важное.
 
Хорошо, если вам удастся запланировать общение для всех членов семьи одновременно. Это могут быть совместные игры, разговоры, рассказы о полученных впечатлениях. Совсем здорово, если получится создать веселую непринужденную атмосферу, которая придаст вашему вечеру особый настрой. И напоследок в своем плане можете оставить всё остальное: уборку, стирку, приготовление еды. Но, планируя это, не забывайте, что ежедневные бытовые заботы, как то: сходить в магазин, убрать квартиру и помыть посуду - можно легко делегировать другим членам семьи. А стирку белья поручить машине. Если выполнять бытовые дела всей семьей, то получится весело и намного быстрее.
 
Выполняем
 
Теперь дело за малым - всё запланированное начать воплощать в жизнь.
Купить билеты в кино или в театр, заказать столик в кафе, купить книгу, которую давно хотелось прочесть, т. е. постараться выполнить всё, что было предусмотрено в планах, не забывая наслаждаться собственной жизнью!
Самое лучшее, когда можно себе позволить планировать любую работу, даже любимую, в самую последнюю очередь, после всех более важных для вас приоритетов. К сожалению, далеко не всегда и далеко не у каждого так получается, но и в этих условиях можно научиться правильно расставлять акценты. Главное - понять и захотеть!


 

Автор: Анна РЯБОВА
Оставить комментарий к статье:
Только зарегистрированные пользователи могут оставить комментарий к статье



НОВЫЕ СТАТЬИ
Феномен дежавю, или это уже когда-то было со мной
Подавляющее большинство людей хотя бы раз в жизни переживали дежавю – это одно из самых загадочных явлений, связанных с человеческой памятью. Оно заключается в том, что у человека, с которым происходит какое-то определенное событие,...
Пальцем в небо
Не так уж и давно гороскоп считался явлением буржуазным, совершенно чуждым советской политике и, несомненно, вредным, вселяющим в и так вечно сомневающиеся умы российских граждан надежды, не подкрепленные коммунистической идеологией, и иллюзии....
Ваш Внутренний Ребенок. Часть 3
Помните, в первой части мы говорили о том, что работа с Внутренним Ребенком может вестись не только на специальных психологических тренингах под руководством психолога-тренера, но и в домашних условиях, то есть самостоятельно. Вот именно этому и...




Последние новости

 Kiddli сэкономит время для 90% украинских мам!
Знаете ли вы, где можно найти лучшие садики, спортивные секции, курсы, нянь и другие важные услуги для детей в вашем городе или рядом с вами, не теряя при этом на поиски часов или даже дней вашей...
Экскурсия на завод Агуша
Ранняя осень – отличное время для совместного путешествия вместе с ребенком! В связи с этим «Агуша» с большим удовольствием приглашает Вас и Ваших деток на бесплатную экскурсию по «Заводу Агуша»,...
 «Джеронимо» объявляет июль месяцем Правил Дорожного Движения
Нет лучше способа научить детей чему-то, чем вовлечь их в тематическую игру. Детский центр «Джеронимо», заботясь о знании детей правил дорожного движения, придумал для малышей целый месяц...
На какие жертвы готовы женщины ради стройности?
Ученые не раз проводили исследование на тему того, на что готовы пойти женщины ради стройности. Кто-то из представительниц прекрасного пола готов отказаться от секса, кто-то - от шопинга. Но...
Чем красивее женщина, тем реже она платит
Многие современные женщины предпочитают платить сами за себя на первом свидании. Но, как показало недавнее исследование, не все. Это зависит от внешней привлекательности дамы.

rasskazov.com.ua



по сайту по интернету






СТАТИСТИКА
Зарегистрированных:
Сегодня: 365
Всего: 588405



Добавьте себе нашу кнопку

7я Семейный портал в Украине

Код




логин
пароль





ПОСЛЕДНИЕ ТЕМЫ
НА ФОРУМЕ
Облако тегов
беременность ребенок вязание роды лечение на спицах воспитание отношения школа детский сад семейный бюджет красота здоровье психология грудь анализы питание упражнения диета имя малыш развитие ребенка отдых планирование беременности йога фитнес кормящая мама грудное вскармливание фен шуй бесплодие запоры определение беременности уход праздничные блюда семья путешествия праздники отдых образование красивые волосы мода Форум
Видеоролики




Сколько сигарет вы выкуриваете в день:
Стоимость пачки сигарет:
Сколько лет вы курите: