Раздел: Психология, развитие личности
03.11.08

Интернетозависимость

Интернетозависимость

“Избавляю от интернет-зависимости, лечение онлайн” )))
Интернетозависимость является одним из компьютерных заболеваний.
Среди других заболеваний есть аналогичные болезни, такие как алкоголизм, наркозависимость,игромания и т.д.


Итак, человек поставил себе телефон и модем. Он сразу же начинает получать дозы интернета. Теперь все зависит от состояния здоровья человека и его силы воли. Если человек чем-то болен или слаб духовно, он будет целыми днями просиживать в интернете. Такой человек сам не сможет отказаться от интернета. С каждым днем ему будет нужно всё больше и больше. Человек начинает засиживаться до ночи. И тут у него заканчиваются деньги. Это естественный барьер, позволяющий некоторым людям остановиться даже на такой стадии болезни. Однако многие обнаруживают что ночью интернет дешевле и начинают его использовать только ночью. Все начинается заново.
Если же человек здоров и силен духом, не засиживается дома и ведет здоровый образ жизни, то угрозу для него будет представлять только начальная стадия когда влияние интернета наиболее сильно. Однако если человек пережил эту стадию без последствий,то дальше он не будет придавать интернету большого значения и будет лишь иногда получать небольшие, неопасные для здоровья дозы интернета.

Вполне возможно, что твое нормальное увлечение всемирной сетью перерастает в нездоровую зависимость.

Навязчивое побуждение проверить электронную почту, зайти на форум или блог или посетить определенный сайт вполне сравнимо с зависимостью от наркотических веществ. Непреодолимый порыв сделать это, и получаемые при этом приятные ощущения в долгосрочной перспективе могут привести к серьезным проблемам в профессиональном и личном плане.

Интернетозависимые люди также часто перестают следить за своим здоровьем или внешностью, страдают от недосыпания, ведут менее подвижный образ жизни и больше общаются с виртуальными знакомыми (вплоть до секса в интернете) в ущерб реальным людям.

И них также отмечены сухой кератит, запястный сухожильный синдром и периодически повторяющиеся нарушения подвижности рук и пальцев.

Как избежать заражения интернетозависимостью?
Для этого важно избегать всяческих контактов с интернетодельцами(провайдерами) и их посредниками. Однако это не единственная опасность. Среди ваших друзей могут быть интернетоманы. Ни в коем случае не заводите с ними разговоры об интернете. Если они сами о нем заговорят (а это абсолютно вероятно), то постарайтесь перевести разговор на что-то другое. Если интернетоман не желает говорить о чем-то кроме интернета, то лучше попрощаться. Однако если вы все-таки завели разговор об интернете еще не все потеряно. Интернетоман почти наверняка предложит вам "подключиться к интернету", т.е. фактически попытается вас заразить. Ни в коем случае не соглашайтесь - это может спасти ваше здоровье и, возможно, вашу жизнь.

Как избавиться от интернетозависимости?

Перестать использовать компьютерную терминологию в разговорах с людьми, далекими от компов. Похоже, что непосвященных пугает, когда вы называете книжку “жесткой копией”.

Не приставать в компьютерных магазинах к незнакомым людям, спрашивая, что они ищут и давая советы.

Не ронять на клавиатуру сигаретный пепел, крошки и мусор из точилки. Держать напитки и другие жидкости подальше от клавиатуры. Вытирать руки, перед тем, как ответить на входящее сообщение, особенно если до этого вы держали в них что-то жирное, типа свиной котлеты или куска пиццы. Еще эти предметы имеют тенденцию падать на клавиатуру, в итоге пальцы соскальзывают с засаленных клавиш и нажимают не на ту букву.

Не сливать из сети более 250 мегабайт за раз. (По крайней мере, не сидеть, наблюдая, сколько уже процентов выполнено). Тем более, что на винте уже не осталось места для всяких фишек.

Сидя в аське, не держать на экране открытыми более 7 окон, так как это приводит к тому, что вы начинаете путаться и отвечать не тем людям. В результате возникают конфузные ситуации.

Проводить меньше времени за компьютером и в инете. Потому что 22 часа в сутки – это вполне достаточно.

Наконец-то выучить имена своих детей (хотя бы старшенького – все таки 16 лет живёте бок о бок!)

Не срывать зло на домашних, если компьютер зависает, или скорость загрузки кажется вам слишком медленной.

Придя в супермаркет, я не думать: “Хм, если мы не купим это, я смогу позволить себе приобрести новую крутую игрушку… и вообще – всей семье давно пора немного похудеть!”.

Когда приходят счета за коммунальные услуги, я не думать: “Блин, в первую очередь надо заплатить за электричество, а то комп не будет работать” или “Надо срочно заплатить за телефон, а то инет отключится”.

Покупая обувь, не думать: “Вообще-то эти ботинки еще вполне крепкие… несмотря на то, что я ношу их уже 5 лет. Дырочку можно жвачкой заклеить, и тогда они еще месяц прослужат. А на эти деньги я лучше памяти прикуплю”.

Постараться догадаться, зачем вам нужны 9 электронных адресов.

Писать хотя бы одно бумажное письмо в месяц.

Постараться иногда общаться с людьми в оффлайне.

Автор: Алла Карпенко
Оставить комментарий к статье:
Только зарегистрированные пользователи могут оставить комментарий к статье



НОВЫЕ СТАТЬИ
Перестать опаздывать
Ты всегда опаздываешь на работу, и каждый день ловишь на себе косые взгляды начальника по утрам. Ты никогда не приходишь вовремя на встречи с подружками, и каждый раз выводишь из себя парня, простоявшего в назначенном месте не менее часа в...
Цейтнот. Поймать и оседлать.
По мнению медиков, стресс, вызванный постоянной нехваткой времени, отнимает у жителя мегаполиса в среднем семь лет жизни. Но что поделаешь, если на работе вы - человек незаменимый и всем постоянно что-то от вас требуется? На самом деле окружающие...
Ваш Внутренний Ребенок. Часть 2
Из первой части статьи мы с вами узнали, что Внутренний Ребенок – это уязвимая и чувствительная часть нашей души, а также естественность (иначе говоря, наши природные качества), которую с годами – по мере взросления - мы теряем.




Последние новости

 Kiddli сэкономит время для 90% украинских мам!
Знаете ли вы, где можно найти лучшие садики, спортивные секции, курсы, нянь и другие важные услуги для детей в вашем городе или рядом с вами, не теряя при этом на поиски часов или даже дней вашей...
Экскурсия на завод Агуша
Ранняя осень – отличное время для совместного путешествия вместе с ребенком! В связи с этим «Агуша» с большим удовольствием приглашает Вас и Ваших деток на бесплатную экскурсию по «Заводу Агуша»,...
 «Джеронимо» объявляет июль месяцем Правил Дорожного Движения
Нет лучше способа научить детей чему-то, чем вовлечь их в тематическую игру. Детский центр «Джеронимо», заботясь о знании детей правил дорожного движения, придумал для малышей целый месяц...
На какие жертвы готовы женщины ради стройности?
Ученые не раз проводили исследование на тему того, на что готовы пойти женщины ради стройности. Кто-то из представительниц прекрасного пола готов отказаться от секса, кто-то - от шопинга. Но...
Чем красивее женщина, тем реже она платит
Многие современные женщины предпочитают платить сами за себя на первом свидании. Но, как показало недавнее исследование, не все. Это зависит от внешней привлекательности дамы.

rasskazov.com.ua



по сайту по интернету






СТАТИСТИКА
Зарегистрированных:
Сегодня: 114
Всего: 685278



Добавьте себе нашу кнопку

7я Семейный портал в Украине

Код




логин
пароль





ПОСЛЕДНИЕ ТЕМЫ
НА ФОРУМЕ
Облако тегов
беременность ребенок вязание роды лечение на спицах воспитание отношения школа детский сад семейный бюджет красота здоровье психология грудь анализы питание упражнения диета имя малыш развитие ребенка отдых планирование беременности йога фитнес кормящая мама грудное вскармливание фен шуй бесплодие запоры определение беременности уход праздничные блюда семья путешествия праздники отдых образование красивые волосы мода Форум
Видеоролики




Сколько сигарет вы выкуриваете в день:
Стоимость пачки сигарет:
Сколько лет вы курите: