Раздел: Психология, развитие личности
27.03.11

Забыть? Не забыть!

Забыть? Не забыть!

Все мы частенько забываем всевозможные мелочи, будь то имена случайных знакомых или чайник на плите. Но порой из памяти совершенно вылетают даты важных мероприятий, дни рождения самых близких людей, или еще какая жизненно важная информация…. Упустив нечто важное, мы каждый раз переживаем, целую гамму чувств: от отчаяния до недоумения и стыда. От чего это происходит?

Пусто не бывает


Начнем с того что человек никогда ничего не может забыть навсегда. Даже самая ненужная информация полностью не стирается, а только становится менее доступной, к ней просто затрудняется путь. То есть при особом желании и при соответствующих условиях, возможно, вспомнить и фамилию девочки, которая съела ваш полдник в детском саду и даже важные исторические даты. Человек помнит все. Только вот порой почему-то никак не может добраться до определенной информации.

Забывание – это вполне естественный процесс, он необходим для нашей памяти, чтобы она не перегружалась. Психолог Уильям Штери из Германии полагал, незначительные вещи вылетают из памяти, потому что у человека ограниченный запас энергии. Так освободившись от устаревшей неважной информации, мозг на место освободившихся ресурсов готов принять новую более значимую.

Сохранение энергии


Ну, хорошо нам совсем не обязательно помнить третий закон Ома и формулы по алгебре наизусть. В конце концов, в Википедии количество появляющихся статей стремиться к бесконечности, а у человека мозг всего один, его нужно беречь и позволять ему расслабляться время от времени. Дело в том, что такие вот внеплановые каникулы для мозга иногда влекут за собой не совсем безобидные последствия.

«Я уже третий год поступала на журналистский факультет, - рассказывает молодой сценарист Татьяна. – И почему-то накануне я согласилась пойти на свадьбу к однокласснице, хотя в мои планы совсем не входили подобные развлечения. Просыпаюсь, сутра и звоню уточнить, во сколько на следующий день начнутся творческие экзамены, а в трубке вежливый голос отвечает мне, что через 15 минут. С жуткими воплями, не попадая в брюки, я кое-как оделась и помчалась ловить такси. Когда через некоторое время узнала, что все же поступила, проспала двое суток к ряду».

Ситуацию объясняет психоаналитик Екатерина Аарон: «Танин мозг, таким образом, просто пытался защитить ее от физиологического истощения по принципу «нет экзаменов – нет проблем». Но даже если вы полноценно отдыхаете, оберегаете себя от различных волнений и стрессов, занимаетесь спортом и высыпаетесь, это еще не гарантирует вам полную защиту от забывания важной информации. Потому что кроме физиологических причин. В основе забывания лежат еще и чисто психологические.

Борьба намерений


Вспомните, бывало ли с вами такое? Вы поставили на плиту вариться рис в пакетике, сели за компьютер и увлеклись разговором в аське. И вот через полчаса в голове словно раздается чей-то крик: «Плита!», и вы два прыжка оказываетесь на кухне. Пакетик уже полностью пригорел  ко дну кастрюли. Ваш обед пострадал в результате типичного противостояния двух намерений: сварить обед и пообщаться с другом. Второе как выясняется, оказалось важнее первого и просто напросто вытеснило его. Все происходит именно так, когда мы, отвлекаясь, забываем нечто очень важное. Если человек желает одновременно двух вещей, мозг на одну из них (как правило, менее интересную) попросту прикрывает глаза, чтобы помочь человеку избежать внутреннего конфликта. Каждый из нас обычно забывает про желания, сила которых несколько меньше, порой это доводит до плачевных последствий.

Менеджер Оксана рассказывает: «Как-то я принимала антибиотики. Это абсолютно исключало прием алкоголя. А то лето выдалось очень жарким, мы с коллегами после работы зашли в бар, и я совершенно забыла про лекарства, когда увидела свой любимый алкогольный коктейль, мой разум отключился и я выпила аж две порции. К вечеру мне стало очень плохо, пришлось, чуть ли не скорую вызывать. Я и по сей день не могу понять, как из моей головы мог вылететь тот факт, что я принимаю антибиотики!». Екатерина Аарон объясняет, что Наталью подвел элементарный принцип удовольствия: «Любимый коктейль, жара, приятная компания – желание доставить себе удовольствие было настолько велико, что все неприятности, а именно болезнь и лекарства были забыты. Человек всегда выбирает то, что желаннее, доступнее, проще. А то, что связано с неприятными ощущениями старается забыть».

В одном из своих исследований психолог Лиа Кавилашвили доказала: вероятность того, что человек вовремя вспомнит о своем намерении (сварить обед или не пить алкогольные напитки) зависит от того какой характер деятельности носит занятие, которым человек начинает заниматься после того как принимает свое намерение. Если дело оказывается особенно увлекательным (участие в вечеринке, болтовня с другом), в сознании уже не хватает места даже для очень важных целей.

По дороге из кухни к компьютеру вы наверняка сказали себе «Не забудь про обед на плите, кастрюлю нужно выключить через 15 минут», но полчаса увлекательных разговоров напрочь вытеснили эту мысль. Поэтому: если уж вы решили сделать нечто важное, старайтесь не отвлекаться или, по крайней мере, искушайтесь осознанно, чтобы главные задачи не были вытеснены в бессознательное.

Любое забывание имеет причину, - утверждает Екатерина Аарон. – Все забытое отправляется в бессознательное – то чего мы не можем, а вернее не хотим вспоминать, потому что оно связано с чем-то неприятным».

Например, начальник просит вас позвонить человеку по имени Анатолий. Вы по непонятным причинам не делаете этого уже несколько дней. А дело то срочное. Начиная размышлять о происходящем, вы вдруг обнаруживаете, что пару недель назад у вас был негативный телефонный разговор с человеком по имени Анатолий. Вы хотели поскорее забыть об этой ситуации и так и сделали. А когда понадобилось перезвонить другому Анатолию, бессознательное начало сопротивляться, так как восприняло это задание под видом угрозы вашему спокойствию. Таким удивительным образом работает человеческая психика, она старается уберечь нас от потенциально несимпатичных встреч с самим собой, цена этому – забывание.

Вытеснение информации – это психологическая защита, о которой нам поведал еще отец психоанализа Зигмунд Фрейд. Его теория гласит: «суть вытеснения заключается в том, что нечто просто выдергивается из сознания и держится на дистанции от него». События неприятные для человека, направляются в бессознательное, таким образом, похожие цели и задачи, которые теоретически способны вызывать тревогу, тоже удаляются из сознания, и препятствуют возможному разрешению ситуации. 
 



 

Оставить комментарий к статье:
Только зарегистрированные пользователи могут оставить комментарий к статье



НОВЫЕ СТАТЬИ
Как вы спите? Правда о вас и ваших взаимоотношениях
Каждый человек во сне принимает такую позу, в которой ему  подсознательно комфортно.  И он не силах изменить свое положение. Поэтому психологи изучили этот факт и заметили, что  поза сна может сказать о человеке многое. А если люди...
Птица счастья завтрашнего дня
Все мы слышали, что не так уж и много человеку нужно для счастья . Но почему-то, довольных своей жизнью людей, можно практически пересчитать по пальцам…Наш мастер-класс: как стать счастливым .
Ваш Внутренний Ребенок. Часть 4
Я обещала, что в новой части разговор пойдет о том, как же следует завершить беседу с Внутренним Ребенком, а также о методиках работы с Чудо-Малышом преподавательницы Шерил Джексон и Мастера-Учителя РэйКи Лизы Кашлинской. Выполняю данное мной...




Последние новости

 Kiddli сэкономит время для 90% украинских мам!
Знаете ли вы, где можно найти лучшие садики, спортивные секции, курсы, нянь и другие важные услуги для детей в вашем городе или рядом с вами, не теряя при этом на поиски часов или даже дней вашей...
Экскурсия на завод Агуша
Ранняя осень – отличное время для совместного путешествия вместе с ребенком! В связи с этим «Агуша» с большим удовольствием приглашает Вас и Ваших деток на бесплатную экскурсию по «Заводу Агуша»,...
 «Джеронимо» объявляет июль месяцем Правил Дорожного Движения
Нет лучше способа научить детей чему-то, чем вовлечь их в тематическую игру. Детский центр «Джеронимо», заботясь о знании детей правил дорожного движения, придумал для малышей целый месяц...
На какие жертвы готовы женщины ради стройности?
Ученые не раз проводили исследование на тему того, на что готовы пойти женщины ради стройности. Кто-то из представительниц прекрасного пола готов отказаться от секса, кто-то - от шопинга. Но...
Чем красивее женщина, тем реже она платит
Многие современные женщины предпочитают платить сами за себя на первом свидании. Но, как показало недавнее исследование, не все. Это зависит от внешней привлекательности дамы.

rasskazov.com.ua



по сайту по интернету






СТАТИСТИКА
Зарегистрированных:
Сегодня: 32
Всего: 662548



Добавьте себе нашу кнопку

7я Семейный портал в Украине

Код




логин
пароль





ПОСЛЕДНИЕ ТЕМЫ
НА ФОРУМЕ
Облако тегов
беременность ребенок вязание роды лечение на спицах воспитание отношения школа детский сад семейный бюджет красота здоровье психология грудь анализы питание упражнения диета имя малыш развитие ребенка отдых планирование беременности йога фитнес кормящая мама грудное вскармливание фен шуй бесплодие запоры определение беременности уход праздничные блюда семья путешествия праздники отдых образование красивые волосы мода Форум
Видеоролики




Сколько сигарет вы выкуриваете в день:
Стоимость пачки сигарет:
Сколько лет вы курите: